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和记娱乐场开户-聪明的人最爱吃3种食物,补血养颜、增强体质,有益健康

时间:2020-01-11 13:56:40

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和记娱乐场开户,1、菠萝蜜

菠萝蜜成熟时,皮黄绿或黄褐色,果肉金黄,肉质或浆质,味甜酸而不浓,香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜。菠萝蜜丰富的维生素b,能有效地滋养肌肤,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感,润肤养颜,抗衰老,肌肤更细腻。

2.樱桃

每年5、6月份是樱桃大量上市的季节,端午节正是吃樱桃的好季节。樱桃不仅外貌甜美,营养价值非常高,而且可以促进新陈代谢,缓解肌肉疼痛。樱桃含有维生素b1和维生素c,可以淡化皱纹,延缓衰老,是有效的减肥果品。

3、荠菜

荠菜中富含膳食纤维、维生素c及抗氧化物质,这些成分有美容养颜的功效,能清理肠胃,有效帮助身体排除垃圾和毒素,抑制脂肪的摄入,帮助身体减轻体重,还可以改善便秘的症状和预防便秘,补血养颜、增强体质,好处多多。

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